Если девушка не получает оргазм во время секса. Кто виноват?

Один из самых распространенных вопросов, с которыми обращаются женщины к сексологам, - это проблемы с оргазмом. Согласно исследованиям, от 30 до 45 % женщин сталкиваются с такими расстройствами. Отсутствие оргазма (аноргазмия) может стать основной причиной сексуального недопонимания, неудачных отношений и разводов.
Давайте разберемся, почему это происходит:

• 58% женщин указали, что причиной их стресса и беспокойства является отсутствие удовлетворения в сексе;
• 48% испытывают недостаточное возбуждение или стимуляцию;
• 40% жалуются на нехватку времени для занятия сексом;
• 28% имеют негативное отношение к своему телу, что мешает им наслаждаться сексом;
• 25% испытывают боль или дискомфорт во время полового акта;
• 24% сталкиваются с проблемой недостаточной лубрикации;
• менее 10% респондентов указали другие причины, мешающие им полноценно наслаждаться сексом.

Оргазм может "потерять" и взрослая женщина, успешно прошедшая стадии психосексуального развития и избежавшая детских травм, по разным причинам. Например, она может испытывать его с одним мужчиной ярким и долгим, а с другим - не таким насыщенным. Это может быть связано с техникой секса, например, мужчина не умеет общаться в постели или ведет себя неподобающе, а женщине это важно. Также причиной может быть отсутствие или недостаток предварительных ласк, неподходящий размер или форма члена.

Так же важно учитывать сексуальных предпочтения обоих партнеров, например, поза, в которой она наслаждается оргазмом, может быть неудобной для партнера.

В сексологии существует понятие детренированности, которое означает, что организм не получает достаточного сексуального удовлетворения и постепенно теряет интерес к сексу. Это подобно тому, как после занятий спортом на протяжении полугода, прекращение тренировок приводит к потере формы, отсутствию мышечного тонуса и снижению выносливости через несколько месяцев.

То же самое происходит и в сексе. Длительное время без секса может снизить возбудимость женщины, уменьшить выделение естественной смазки и уменьшить желание заниматься сексом. Может даже исчезнуть способность достигать оргазма, просто потому, что женщина не уделяет должного внимания своей сексуальной жизни, уходит в себя и не занимается даже мастурбацией.

Вы имели положительное отношение к себе, были уверены в своей привлекательности и любопытстве. Однако впоследствии, к примеру, после рождения ребенка или отсутствия времени для ухода за собой, вы начали недооценивать себя из-за изменений в своем внешнем виде.

Партнер также оказался критичным к вам и вашей внешности, что заставляло ее сомневаться в себе и не позволяло полностью расслабиться во время близости. Это затрудняло достижение оргазма и препятствовало полноценному удовлетворению.

В случае отсутствия оргазма, полезным является выполнение специальных упражнений для женщин, которые были разработаны американским гинекологом A. Кегелем. Эти упражнения направлены на укрепление лобково-копчиковой мышцы и сфинктера мочеиспускательного канала. Изначально они были созданы для предотвращения непроизвольного мочеиспускания, однако женщины, которые освоили их, чаще достигали оргазма, причем его интенсивность увеличивалась.

Сфинктер мочеиспускательного канала у женщины стартует от нижних ветвей лобковых костей, имеет кольцевое направление и простирается вокруг мочеиспускательного канала, входя в стенку влагалища. Чтобы узнать эту мышцу, женщине нужно попытаться задержать мочеиспускание без сжатия бедер.

Регулярные тренировки улучшают кровообращение и лимфодренаж в малом тазу, поддерживают тонус и сокращения мышц промежности, которые участвуют во время полового акта.

Постоянное выполнение интимной гимнастики Кегеля способствует укреплению мышц тазового дна;

• Уменьшение размеров нижней части влагалища благоприятно влияет на интимную жизнь как для женщины, так и для её партнера;
• Регулярные упражнения могут предотвратить опущение стенок влагалища и органов малого таза;
• На начальных этапах опущения стенок влагалища можно не прибегать к операции, а исправить положение внутренних органов;
• Многим женщинам удалось избавиться от стрессового недержания мочи благодаря тренировке интимных мышц;

Тренировка мышц тазового дна является не только полезной для всех женщин в профилактике и лечении опущения тазовых органов, а также для улучшения сексуальной жизни, подготовки к беременности и в послеродовом периоде. Упругость влагалища также увеличивает чувствительность и интенсивность оргазмов во время близости.

Овладение управлением вагиной также позволяет освоить безфрикционный вагинальный массаж мужского органа, что приносит невероятное удовольствие и возбуждение мужчине.

Vagiton– это отличный способ улучшить качество жизни, стать не только лучшей партнершей в постели, но и здоровой и уверенной женщиной, причем без необходимости посещения специальных центров, так как можно заниматься им дома.

С удовольствием представляю вам программу "Курс по интимной гимнастике", посвященного женской сексуальности и оргазму. На занятии мы будем обсуждать ключевые аспекты, которые помогут вам глубже понять себя и улучшить ваши отношения с партнером. Откройте для себя новые возможности в своей сексуальной жизни и повысьте качество своего бытия.

Чему вы научитесь на нашем курсе:

• тренировать и укреплять мышцы тазового дна;
• уменьшить размер влагалища в нижней части;
• предотвращать опущение стенок влагалища и органов малого таза либо скорректировать начальные стадии опущения без операции;
• восстанавливаться после родов;
• лечить геморрой;
• бороться с недержанием мочи при стрессе;
• подготовиться к более благоприятному родам;
• нормализовать менструальный цикл и уменьшить болезненные периоды;
• отложить наступление менопаузы и сделать процесс ее начала менее болезненным и психологически более комфортным;
• а самое главное улучшите качество своей сексуальной жизни.

Мы рады приветствовать и помогать женщинам на пути к сексуальной гармонии. Наша цель - создать безопасное и уютное пространство, где каждая женщина может раскрыться и найти свою сексуальную идентичность. Мы верим, что осознанное и уважительное отношение к собственному телу и желаниям - залог гармоничных отношений с собой и партнером. Доверьтесь нам и откройте для себя новые возможности для собственного удовольствия и блаженства.

Также можем предложить: